気分障害の生活について


by hodohodoDA
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うつ状態

うつ状態は本当に辛い。何で、こんな気分になるのだろうか。全く変な病気としかいいようがない。

私の場合、自殺願望が今のところないのが救い。でも、今回は妄想だけした。お風呂につかって、手首を斬るとか...。ほんとうに妄想のみ。

生きてる事自体が辛い。なんなんでしょう。動物としておかしくない?

しかし、今回はそれほどひどくなかったので良かった。これもお薬のお陰なのだろうか。食欲はなかったけれど、食べると一応味もわかるしそのたびに「おいしくてありがとう」と感謝しつつ食べた。

心の中で唱えながら毎日を生きた。人はどんな人も、みんな幸せになりたいと願っていると。そして、子ども達には救われた。どんよりした気持でいても、元気な子ども達が帰ってくると意外に馬鹿話が弾み、本当に救われた、感謝している。

夫にも救われた。抱きしめてくれると温かくて緊張している心がほぐれていく。夫は信じられないくらい忍耐強い(今のところ)。ほんとうにありがとう。
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by hodohodoDA | 2007-03-02 08:35 | うつ