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気分障害の生活について


by hodohodoDA
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早朝覚醒はいつまで

早朝覚醒はなかなか終わらない。5時30くらいならまだしも、2時30とかだとうんざりする。まあ、i-podで落語を聞いたり静かな音楽を聴いているとまたいつのまにか眠っている。でも、何度も目が覚めることも多い。

そうは、だいぶ良くなってきたと思う。この間、マッサージ屋に入ろうかと思ったが、やっぱりやめようと決断できたし...。(変な自慢)
by hodohodoDA | 2007-04-04 08:10 | そう