気分障害の生活について


by hodohodoDA
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つらいなあ。。。

きちんと薬も飲んでいるのに、家族の精神状態に引きずられていちいちうつにおちいっていてはやっていけないぞ。どうする私。

努力しようと思った。努力してる。(これは、うつ状態には逆効果かな)

夫も、余力がある時は相手してくれてたので(また、こちらに余力がなかったので)、甘えきっていたけど、今回は夫がもう瀬戸際で、私も始めてみるほどの瀬戸際。私の事どころじゃない。でも、二人でつらい状態って...間違うとスパイラルのように落ちていきそうできつい。一日一日をどうにかこなし、しのいでいくんだー。

最初にうつになったのも5月頃。木の芽時は弱いのかな。せっかく爽やかな季節なのに。

子どもへの対応も悩む。今、ちょっと鬱っぽいから悪いけどあまり世話できないの、、と、軽くいうようなムードにしたいのだが、心配かけたくないし、できる限り隠してしまうかな...。こんな弱い親で申し訳ないことだ。
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by hodohodoDA | 2007-05-15 17:34 | うつ