気分障害の生活について


by hodohodoDA
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眠い

最近とにかく眠い!

まず、早朝覚醒がある。だいたい、5時前後に目が覚める。これは、気分障害のせいか、トイレに行きたいからか、年のせいか?このあと、i-podで音楽など聴いて眠れるときもあるし、あまり眠れないときもあり、6時に起きる日など睡眠が足りない。

仕事中眠たいのは昔からだけど、最近の眠気は強さが強烈化している。歩きながらも眠くてずっこける。

そして最近はついに、午前中から眠くなる。ここ数日は、家族を送り出した後なんとも眠くて再び布団へもぐりこむことも。うつ状態で二度寝するのではなくとにかく眠いからなのだが、関係してるかしら。

生活に支障をきたして困ってます。
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by hodohodoDA | 2007-12-06 17:32 | その他